Atelier de Relaxation Coréenne
L'art de la détente profonde
Durant ces deux journées, vous apprendrez toutes les techniques vous permettant de réaliser un protocole complet de l'avant du corps en intégrant toute la profondeur et la subtilité du lâcher-prise.
A qui s'adresse cette journée :
Atelier ouvert à toutes les personnes désirant découvrir une technique manuelle de détente, douce et profonde, se pratiquant habillé.
Déroulement de la 1er journée :
Accueil
Présentation de l’atelier et des participants
Remise de la documentation
Exercice de centrage
Techniques sur les membres inférieurs
Techniques sur les membres supérieurs
Révision de la face antérieure
Déroulement de la 2ème journée :
Exercice de centrage
Exercices sur le lâcher-prise
Révision sur les membres inférieurs et sur les membres supérieurs avec le lâcher-prise
Technique cou, tête, visage
Technique thorax
Recevoir et donner un protocole complet d'une heure de la face antérieure
Tarif des 2 jours : 170 €
Pour toute information ou si vous êtes intéressé par cet atelier, n’hésitez pas à me contacter .
Je définis une date à partir de 2 participants.
Horaires de la journée :
de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 18h00
