Séjour   Jeûne, qi gong et balade  

                         du 21 au 27 mars 2021 

Un pur moment de liberté !

pour soi, son corps et son esprit...

 

Dans un cadre paisible hors de la ville, dans un espace pleine nature hors du temps, entouré de personnes animées d'un même désir, d'une même volonté...

nous vous invitons à découvrir et à vivre, durant quatre à sept jours,                                                                            l'expérience du jeûne hydrique

Ou comment prendre conscience des capacités et du potentiel de votre corps ... régénérer l'organisme, optimiser les ressources intérieures, aider à l'élimination des toxines, purifier la peau et lutter contre les effets du temps, un ressourcement sur tous les plans !!   

Et afin de favoriser au mieux cette expérience, nous vous offrons la possibilité de participer à divers ateliers ou activités (balade, qi gong, Mei Hua Zhuang, danse, méditation ...) tout au long de la journée avec une différence de contenu selon les jours et selon vos préférences.

Nos journées débutent par un réveil corporel suivi d'une petite balade, des ateliers de votre choix et de larges plages de liberté pour vous reposer, lire, méditer, respirer... 

Pour qui : Ce séjour s'adresse à toute personne majeure en bonne forme, sans maladie grave connue, aucune connaissance n'est nécessaire seulement le besoin ou l'envie de prendre soin de soi . Conseillée plus principalement en période de changement afin d'aborder les nouvelles étapes au meilleur de soi.

: A Saint Beauzély, petit village à 16 km de Millau ( Aveyron) 

Quand :                    Au début du printemps... 2021

            Du dimanche 21 mars, accueil à partir de 17h,  au mercredi 24 ou au jeudi 25 ou au vendredi 26

                                                         ou au samedi 27 mars vers 15h

               

                                        Vous pouvez choisir de venir  4 , 5 , 6 ou 7 jours.

Type de jeûne : Durant le séjour nous pratiquerons un jeûne selon la méthode Buchinger, une variante douce du jeûne hydrique, nous boirons de l'eau mais aussi des jus de fruits diluées et des bouillons de légumes.

Accompagnants : Hélène Boudet (praticienne shiatsu, tuina, MTC, cachemirien...) plus d'info au https://massage-tantra-millau.fr/ et Edward Borras

Ateliers : Durant le séjour nous vous donnerons le choix entre plusieurs ateliers, les plus plébiscités vous seront proposés. Voici les ateliers de ce séjour :

 - Mei Hua Zhuang (art martial énergétique chinois)

 - Bio-énergie (mouvements corporel de libération des tensions)

 - Yoga pour les fascias (mouvements doux pour détendre, raffermir et dynamiser les tissus conjonctifs)

 - Biorespiration (respiration circulaire intense)

 - Massage guidé (shiatsu ou coréenne)

 - Love énergie (soin énergétique)

 - Chant (chant des voyelles ou OM chanting)

 - Massages à plusieurs mains

 - Découverte des salades sauvages

Tarifs :    - 240 euros pour un séjour de 4 jours  ( 3 nuits )

                - 280 euros pour un séjour de 5 jours  ( 4 nuits )

                - 310 euros pour un séjour de 6 jours  ( 5 nuits )

                - 340 euros pour un séjour de 7 jours  ( 6 nuits )

    Pour tous les séjours, pour ce qui le désire, vous aurez la possibilité de recevoir un massage ou un soin énergétique individuel d'une heure à tarif réduit.

Si difficultés financières, n'hésitez pas à nous en parler, nous trouverons une solution, la motivation prime.

Hébergement : à Saint Beauzély

Chez Hélène, en chambres partagées dans une maison en bois bioclimatique (8 à 10 personnes possible) ou sous tente (apporter votre matériel) ou en camping-car. Indemnité logement : En chambre partagée 8 euros par nuit, sous tente et en camping-car 5 euros par nuit.

Préparation : Pour un jeûne de 4 jours et plus, dit  "jeûne long", une préparation est recommandée.

Un mail vous sera envoyé 15 jours avant le séjour avec toutes les recommandations au sujet de la descente et la reprise alimentaire.


Inscription : merci d’envoyer un chèque d’arrhes de 80 euros à l'ordre de “Qigong et bien Etre”,

ainsi que votre contact téléphonique, votre jour d'arrivée et de départ prévu, votre choix d'hébergement et votre mail afin que nous puissions vous envoyer les informations pour la préparation du séjour.

contact : Edvar    06 77 39 28 06

               Hélène  06 95 38 02 91


Lors de votre inscription, le séjour démarre déjà pour vous.

L’énergie est mise en mouvement et le travail commence. Plus cela est fait tôt, plus cela vous est favorable.

C’est un engagement que vous prenez avec vous-même en premier lieu

Séance thérapie ou bien-être : Durant le séjour, vous aurez aussi la possibilité, si vous le désirez, de recevoir d'autres massages individuels ou soins énergétiques (hors tarif séjour, supplément selon la séance demandée).

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