Séance de yoga

          Séjour   Jeûne et nature 
 

                                                        du 31 mai au 5 juin 2023 

Un pur moment de liberté !

pour soi, son corps et son esprit...

 

Dans un cadre paisible hors de la ville, dans un espace pleine nature proche de la mer, entouré de personnes animées d'un même désir, d'une même volonté...

nous vous invitons à découvrir et à vivre, durant cinq à six jours,                                                                            l'expérience du jeûne hydrique

Ou comment prendre conscience des capacités et du potentiel de votre corps ... régénérer l'organisme, optimiser les ressources intérieures, aider à l'élimination des toxines, purifier la peau et lutter contre les effets du temps, un ressourcement sur tous les plans !!   

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Et afin de favoriser au mieux cette expérience, nous vous offrons la possibilité de participer à divers ateliers ou activités (balade, yoga, Mei Hua Zhuang, bain, danse, méditation ...) tout au long de la journée avec une différence de contenu selon les jours et selon vos préférences.

Nos journées débutent par un réveil corporel suivi d'une balade, des ateliers de votre choix et de larges plages de liberté pour vous reposer, lire, méditer, profiter de la plage, du soleil et respirer... 

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Pour qui : Ce séjour s'adresse à toute personne majeure en bonne forme, sans maladie grave connue, aucune connaissance n'est nécessaire seulement le besoin ou l'envie de prendre soin de soi et de vivre l'expérience du jeûne en groupe. Conseillée plus principalement en période de changement afin d'aborder les nouvelles étapes au meilleur de soi.

Aucun suivi de maladies ne sera fait durant le séjour, ce n'est pas un séjour de jeûne thérapeutique, les participants sont seuls responsables. En cas de problème ou de doute, consulter votre médecin traitant est la seule attitude à adopter pour attester la possibilité du jeûne et de la marche.   

:  
Bienvenue dans l'Hérault ... Bienvenue à Rochelongue ! entre Cap d'Agde et Grau d'Agde

                                                            une cabane proche de la mer ... à 200 m de la plage !

Quand

            Au printemps 2023

           Du mercredi 31 mai, accueil à partir de 15h, au dimanche 4 ou au lundi 5 juin vers 15h

               

                                        Vous pouvez choisir de venir 5 ou 6 jours.

Type de jeûne : Durant le séjour nous pratiquerons un jeûne selon la méthode Buchinger, une variante douce du jeûne hydrique, nous boirons de l'eau mais aussi des jus de fruits diluées et des bouillons de légumes.

Accompagnants : Magali bougrain (naturopathe, massage ayurvédique...) plus d'info au https://naturopathe12.fr et Edward Borras

Ateliers : Durant le séjour nous vous donnerons le choix entre plusieurs ateliers, les plus plébiscités vous seront proposés. Voici les ateliers de ce séjour :

 - Mei Hua Zhuang (art martial énergétique chinois)

 - Bio-énergie (mouvements corporel de libération des tensions)

 - Yoga pour les fascias (mouvements doux pour détendre, raffermir et dynamiser les tissus conjonctifs)

 - Biorespiration (respiration circulaire intense)

 - Massage guidé (coréenne)

 - Love énergie (soin énergétique)

 - Chant (chant des voyelles ou OM chanting)

 - Massages à plusieurs mains

 

Tarifs :   - 290 euros pour un séjour de 5 jours  ( 4 nuits )

               - 320 euros pour un séjour de 6 jours  ( 5 nuits )

               Remise couple : 40 euros par couple

               Indemnité logement : En chambre 10 euros par nuit et par personne, sous tente et en

               camping-car 8 euros par nuit et par personne.

                

    Pour tous les séjours, pour ce qui le désire, vous aurez la possibilité de recevoir un massage ou un soin énergétique individuel d'une heure à tarif réduit.

Nombre de participants :  minimum 6 participants et maximum 10 participants 

Hébergement

 Nous privilégions au maximum de séjourner au plus proche de la nature ! camping ou camping-car

 Vous aurez la possibilité de dormir sous tente (apportez votre matériel) ou en camping-car

et pour ceux qui préfèrent un lit... il y a 2 chambres de disponibles (une chambre double avec un lit de 140 et une chambre double avec un lit superposé)

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Séance thérapie ou bien-être : Durant le séjour, vous aurez aussi la possibilité, si vous le désirez, de recevoir d'autres massages individuels ou soins énergétiques (hors tarif séjour, supplément selon la séance demandée).

Préparation : Pour un jeûne de 4 jours et plus, dit  "jeûne long", une préparation est recommandée.

Un mail vous sera envoyé 15 jours avant le séjour avec toutes les recommandations au sujet de la descente et la reprise alimentaire.


Inscription :     contact :   Edvar    06 77 39 28 06     pour tout renseignement sur le séjour et les activités

               


 

 

Lors de votre inscription, le séjour démarre déjà pour vous.

L’énergie est mise en mouvement et le travail commence. Plus cela est fait tôt, plus cela vous est favorable.

C’est un engagement que vous prenez avec vous-même en premier lieu

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