Séjour Jeûne et balades
du 21 au 27 mars 2021
Un pur moment de liberté !
pour soi, son corps et son esprit...
Dans un cadre paisible hors de la ville, dans un espace pleine nature hors du temps, entouré de personnes animées d'un même désir, d'une même volonté...
nous vous invitons à découvrir et à vivre, durant quatre à sept jours, l'expérience du jeûne hydrique !
Ou comment prendre conscience des capacités et du potentiel de votre corps ... régénérer l'organisme, optimiser les ressources intérieures, aider à l'élimination des toxines, purifier la peau et lutter contre les effets du temps, un ressourcement sur tous les plans !!
Et afin de favoriser au mieux cette expérience, nous vous offrons la possibilité de participer à divers ateliers ou activités (balade, yoga, Mei Hua Zhuang, danse, méditation ...) tout au long de la journée avec une différence de contenu selon les jours et selon vos préférences.
Nos journées débutent par un réveil corporel suivi d'une petite balade, des ateliers de votre choix et de larges plages de liberté pour vous reposer, lire, méditer, respirer...
Pour qui : Ce séjour s'adresse à toute personne majeure en bonne forme, sans maladie grave connue, aucune connaissance n'est nécessaire seulement le besoin ou l'envie de prendre soin de soi . Conseillée plus principalement en période de changement afin d'aborder les nouvelles étapes au meilleur de soi.
Où : Au hameau d'Aiguebonne en Cévennes (Gard)
Quand : Au début du printemps... 2021
Du dimanche 21 mars, accueil à partir de 18h30, au mercredi 24 ou au jeudi 25 ou au vendredi 26
ou au samedi 27 mars vers 15h
Vous pouvez choisir de venir 4 , 5 , 6 ou 7 jours.
Type de jeûne : Durant le séjour nous pratiquerons un jeûne selon la méthode Buchinger, une variante douce du jeûne hydrique, nous boirons de l'eau mais aussi des jus de fruits diluées et des bouillons de légumes.
Accompagnants : Magali Bougrain (naturopathe) ou Emmanuelle Marguerite (artiste) et Edward Borras
Ateliers : Durant le séjour nous vous donnerons le choix entre plusieurs ateliers, les plus plébiscités vous seront proposés. Voici les ateliers de ce séjour :
- Mei Hua Zhuang (art martial énergétique chinois)
- Bio-énergie (mouvements corporel de libération des tensions)
- Yoga pour les fascias (mouvements doux pour détendre, raffermir et dynamiser les tissus conjonctifs)
- Biorespiration (respiration circulaire intense)
- Massage guidé (ayurvédique ou coréenne)
- Love énergie (soin énergétique)
- Chant (chant des voyelles ou OM chanting)
- Massages à plusieurs mains
- Découverte des salades sauvages
Tarifs : - 220 euros pour un séjour de 4 jours ( 3 nuits ) + forfait salle
- 260 euros pour un séjour de 5 jours ( 4 nuits ) + forfait salle
- 290 euros pour un séjour de 6 jours ( 5 nuits ) + forfait salle
- 320 euros pour un séjour de 7 jours ( 6 nuits ) + forfait salle
Pour tous les séjours, pour ce qui le désire, vous aurez la possibilité de recevoir un massage ou un soin énergétique individuel d'une heure à tarif réduit.
Forfait salle activités : de 10 à 30 euros selon le nombre de participants et la durée du séjour.
Hébergement :
En chambres partagées, en chambre double (1 seule), en studio (2 possible) dans un gîte rural (12 personnes possible) ou en camping-car.
Indemnité logement :
En chambre partagée 15 euros par nuit, en chambre double 40 euros par nuit, en studio 295 euros les 6 nuits ou en camping-car 8 euros par nuit..
Préparation : Pour un jeûne de 4 jours et plus, dit "jeûne long", une préparation est recommandée.
Un mail vous sera envoyé 15 jours avant le séjour avec toutes les recommandations au sujet de la descente et la reprise alimentaire.
Inscription : merci d’envoyer un chèque d’arrhes de 80 euros à l'ordre de “Edward Borras”,
ainsi que votre contact téléphonique, votre jour d'arrivée et de départ prévu, votre choix d'hébergement et votre mail afin que nous puissions vous envoyer les informations pour la préparation du séjour.
contact : Edvar 06 77 39 28 06
Lors de votre inscription, le séjour démarre déjà pour vous.
L’énergie est mise en mouvement et le travail commence. Plus cela est fait tôt, plus cela vous est favorable.
C’est un engagement que vous prenez avec vous-même en premier lieu
Séance thérapie ou bien-être : Durant le séjour, vous aurez aussi la possibilité, si vous le désirez, de recevoir d'autres massages individuels ou soins énergétiques (hors tarif séjour, supplément selon la séance demandée).
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